巨匠晚上好，今天次条缱绻跟巨匠聊点不一样的欧洲杯体育，可能会有点长，巨匠不错耐烦望望~

12月中的时候，有粉丝在著述留言里提到：临风君共享的穿搭内容对“微胖”女性不太友好。

对此真实深感对不起，临风君一直以为前锋是莫得领域的，何况身体。其时我也作出了复兴，关于前锋博主来说，身体料理就像必修课，怎样都绕不开这少许。也有提到后续会出一期跟身体料理关联的内容。

莫得思到巨匠似乎都很感兴致，并陆不绝续收到不少粉丝的后台留言。纷繁让我赶快更文。并暗示：入冬后只“贴膘”不掉肉，加上冷又懒得动，不知谈该怎样进行身体料理。

其中有一个私信真实有戳到我，这种无力感，肯定许多东谈主都有过：

孩子要管，家务要作念，还得兼顾使命……累死累活忙得像陀螺，就是莫得技艺管我方。

是以今天写这篇著述的谋略是为了跟巨匠共享我的身体料理诀窍；

要是你也跟我一样是莫得什么技艺进行身体料理的，那不妨不错试试我的才略，这亦然我越活越好的助力。

不外在此之前让我共享一下我近期看到的新闻，因为这与我的掉秤才略会比拟的雷同。

（新闻着手长江日报）

许女士本年26岁，体重却高达190斤，非论怎样发奋减肥终末均以失败告终。之是以这样执着，是因为肥美不仅让她身体震恐，更是险些败坏了她的活命...

大夫在细腻了解了她的情况后，决定接收【粪菌移植】的才略进行调节。

出乎预思的是，调节之后的许女士，居然简陋地在2个月内瘦了50多斤！真实令东谈主动荡！

（数据着手长江日报）

蓝本，【粪菌移植】，又叫肠谈菌群移植（FMT）。看成一种新式的调节才略，连年来也越来越受到医学界的关注。

早在2021年，Nature Medicine的一项斟酌就指出——移植瘦子的肠谈菌群，能改善肥美。

（图片着手Nature Medicine）

实践标明，肠谈菌群能够参与食物的消化和经受，加速东谈主体内的代谢，从而改善肥美等代谢荒谬疾病，这亦然许女士调节后能够瘦下来的遑急原因。

（4组斟酌数据比对）

而事实上，【粪菌移植】现时在国内也不是什么簇新事了，每年都有许多肥美的东谈主取舍这类才略。

仅仅关于普通东谈主来说，肠谈菌群移植的用度确切是太腾贵了，体格还会追随有不同进程的排异响应（泻肚吐逆都是轻的，发热也有可能的）。要是背面不戒备吃了抗生素等药物导致肠谈菌群失衡，可能还要再去移植一次！

另一个就是历程比拟无语，毕竟四舍五入等同于喝粑粑索取物...

那有莫得其他才略能够达到跟肠谈菌群移植雷同的掉秤遣散呢？

谜底是有的。那就是补充特定类型的益生菌。

中国农业大学养分与健康斟酌院郝艳玲教师在2023全民养分周论坛上提到过——通过吃特定类型的益生菌调遣肠谈菌群，能够达到掉秤的遣散。

不只止郝教师，近二十年来国表里就有越过300篇的文件提到益生菌的身体料理作用。

而我我方亦然一直有在吃益生菌而且肉眼可见的在掉秤！

加上近期也有许多姐妹在留言反馈过很怕在春节技艺因“贴膘涨肉”而月半起来！！！

是以，今天给巨匠保举我私用的益生菌组合——PowerToday B420+SIZE100益生菌。

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从12月下旬到现时才给巨匠保举，属实是不易！这技艺一直都有跟品牌在拿优惠，终于在春节前证明出来了，巨匠按需购入，也算是备而无须，毕竟春节少不了吃吃喝喝~

不得不说，近两年吃益生菌的风潮险些席卷了国表里，但即便益生菌再怎样卷，PowerToday益生菌也犹如它的名字一般，爆POWER式的深得巨匠的深爱与追捧！

他家的益生菌，和市面上大部分同类型家具有着“内容”上的差异。

毕竟敢在配料表上标注B420含量的，真实莫得几家！

这对比那些打着B420旗子却连含量都莫得标注的益生菌家具，简直实诚太多了，要知谈B420关联词杜邦菌株，其价钱号称益生菌界的爱马仕了，体重料理是否告周至靠它，而廉价家具的含量有几许巨匠可思而知，更别指望有什么遣散了。

不管是B420如故SIZE100，PowerToday每一款益生菌的含量都作念到了400亿CFU/瓶，哪怕是腾贵的杜邦菌株B420，含量都给到了200亿CFU/瓶！

不仅如斯，PowerToday还有一双一养分师干事。

无论是健身、经期，如故饮食，都有开拓陪伴，我在这技艺就问了不少身体料理联系的问题！

这样的实力，亦然我保举给巨匠的遑急原因。

了解我的粉丝都知谈，不够好用、不够安全、不够实惠的家具，我是不会保举的。

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价钱在粉丝群预报之后，群里有许多姐妹都还是当先开冲。

毕竟市面上同菌株同含量的益生菌，价钱基本都是这个的两倍阁下，这也怪不得巨匠伙在预报阶段也这样和蔼飞扬！

我也当仁不让的再次回购了，不得不说，他家的益生菌一直都有让我惊喜的所在。

比如说这个可人的小罐子，它的作用可不仅仅颜面，这是他们专门打造的益生菌“头等舱”，能够阻遏明后、水分、氧气，保险益生菌活性。

再就是短短两个月，巨匠的变化都很喜东谈主：

先说我我方，本来就是不爱动的“懒惰体质”，但这段技艺吃下来，真实变化很大。

先前一稔还紧绷的裤子，松了一大圈，就连咱们公司平时只会损东谈主的影相小哥都夸我气质越来越好！

群里的粉丝们也都反馈掉秤不少，而且都了反馈了一个信息——精气神足了，皮肤景色也变得更好！

▲内购群聊反馈

值得一提的是我的闺蜜，自从吃了益生菌再搭配轻默契之后，身体变化真实很大。

爱情长跑3年的她在本岁首见了男友的父母，但因为身体原因却得不到对方父母的祝颂，为此她还和男票大吵了一架，以为被玷辱的她疾恶如仇，最终3年的状貌也走向极度了。

但最近她吃了2个多月的早B晚S组合，搭配帕梅拉，身体也迎来了高大的更正：

▲前后对比

▲前后对比

晒到一又友圈里的好意思照，不仅被前男友夜深点赞；

连买杯咖啡都故未必收货——

她说我方最大的变化不是外貌，而是活命中的一切。

之前老是开过分打趣嘲讽她的男共事，现时看我方的眼神都深情不少，哪怕是我方的高冷女驾御，冷不丁也给她来了一句彩虹夸夸~

思起昔时，走在路上都发怵成为别东谈主关注的焦点，系念我方的身体被东谈主探讨。

早起选衣服都很贫寒，换来换去都遮不住肉，搞得粗造会迟到！

▲图：闺蜜活命照

现时，她不错从容大地对他东谈主的眼神，也变得愈加秀雅和自信。

致使那些从前不敢聚拢的东谈主和事，都被新的我方劝诱，比如被小奶狗要微信，被男共事邀请看电影...看成一又友，她有这样的变化真实暗示很感动！

难怪说，体重料理就是最佳的医好意思。

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不只止我和粉丝说好，他们家的评价也一直都是曲常OK的👇

这些好评阻抑的背后，都是“硬实力”的体现。

可能许多姐妹对益生菌的了解还不是许多，我再给巨匠渐渐先容他家B420和SIZE100益生菌的作用旨趣。

为什么你老是减不了肥？

说到底，如故民风不好：刚吃完饭，葛优躺一会又思吃小零食，遣散就是在变月半的谈路上一齐狂飚回不了头。

是以说，这根柢不是嘴馋，你的嘴暗示：这锅我不背！

这是肠谈里的无益菌太多了，失衡的环境会反射给大脑饥饿的信号，从而阻抑产生不必要的食欲。

▲肠谈与大脑之间的电信号筹办

要是不刹住车，肚肚上的拍浮圈渐渐就会酿成半永恒了...

这时候，便需要平衡肠谈菌群，来为止这些不必要的食欲。

而B420浅蓝瓶，同期安排了两大平衡故意菌——动物双岐杆菌乳亚种B420和动物双岐杆菌乳亚种HN019。

B420庄重为止食欲，并针对腰腹这两大重灾地进行身体料理。

但因为b420要在肠谈内永恒存活，需要经过一段技艺的莳植期，而HN019的作用即是在这技艺，加速结肠运转，清扫其他过多的坏菌。

诚然HN019看成清洁工存在，但雷同来头不小，它关联词入选了国度卫生健康委员《可用于婴幼儿食物的菌种名单》的明星菌株。

B420和HN019的双菌合璧协同使命，不仅能为止食欲，还能针对腰腹脂肪进行身体料理。

2016年，伦敦医学院教师洛塔·斯滕曼（Lotta K.Stenman）和他的团队实践发现，健康肥美东谈主群每天食用 100亿CFU的B420，能够匡助减少卡路里的摄入，从而进行体重料理。

实践遣散标明——食用100亿CFU的B420组的腰身减少了2.4 cm。

这数据遣散照实动荡，简直是体重料理者的福音。

毕竟通过管住嘴进行身体料理，真实配享太庙！思思要在健身房里减少2.4cm的腰身，得付出几许财富和技艺？

身边跟我一样没技艺撸铁健身、又很难为止饮食的姐妹们，都是一吃就狠狠爱上~

我本东谈主是“懒惰体质”，很少默契，但现时就算是日常的City Walk，都能嗅觉到肚肚和大腿有渐渐在变小。

毕竟这是咱们最容易长肉肉的的所在，亦然最坏的穿衣鲨手。

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除了管住嘴以外，默契亦然身体料理的遑急成分。

但表面都懂，关联词 真 的 不 思 动 ！

简浅易单两个字，要作念到却很难很难，使命、学习的压力，让休息都成了浪费。健身卡酿成了口惠而实不至，买的器材也堆在旯旮吃灰…

这时候，就有必要向巨匠先容一下S100益生菌了。

它关联词在“早B晚S”组合中起到增强代谢的作用！

可能有些宝宝会风趣：B420益生菌就还是很棒啦，为什么还要加上S100呢？

其实，SIZE100不是一种菌株，而是由PowerToday特研的一个益生菌组合

看成他们家特研的“菌团”，SIZE100™杀青掉秤有两种旅途：

一个是减少脂肪来路，不囤积。在脂肪消化经受历程中，判辨或排出脂肪经受器用胆盐。

胆盐数目减少，脂肪无法判辨经受，从而割断脂肪经受旅途，减少脂肪合成。

另一个是，缩短自己胆固醇，合成胆盐。合成脂肪到判辨的历程中，由于胆盐被判辨或排出，体格为了经受脂肪，会迫使运用自有胆固醇合成胆盐。从而达成脂肪减少的谋略。

这四种菌株强强联手，能够提高体格的代谢速率，缩短脂肪经受，加速脂肪点火，十分是夜间休息时也能够普及举座的代谢才略。

咱们白日吃B420阻挠食欲、匡助掉秤，但是只针对腰腹，无法掩饰全身。

而S100则是普及举座代谢燃脂，即便在晚上睡着最容易长肉的时候，也不错加速体格代谢，判辨脂肪！

双管都下，起到1+1＞2的作用。

我愿称之为团建约会目田的齐全饭搭子！

现时晚上跟一又友共事宵夜聚餐腹担也不大了，饭后吃一瓶普及体格代谢的嗅觉可太棒了！

不仅如斯，S100益生菌还添加了EGCG（茶多酚）。

它不错刺激脂肪判辨，加速能量耗尽，进一步促进代谢。这关于我这种上班粗造点外卖+久坐不动打工东谈主真实太护理了！

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冬天来了，又到了容易“贴膘涨肉”的季节，关于思在此刻进行身体料理的姐妹，真实很保举益生菌！

冬天才是弯曲的运行，年前掉秤的平允就是，年后羽绒服一脱，别东谈主都胖了，而你却苗条了，穿啥都颜面，有句话说得好，极冷腊月不减月巴，遍地开花你是谁？

归正就我而言，经常到了开春露胳背露腿的时候，都会后悔我方冬天时为啥会吃那么多！而关于我方近期的变化真实十分餍足。

基数大的姐妹更保举【早B晚S】90天组合，毕竟会更合算，现时我我方吃了两个多月，真实以为十分惊喜，巨匠不错看一下我这些天的变化：

▲这是坚握早B晚S一都吃的遣散

自从吃了他家的益生菌之后，嗅觉肠胃好了许多，皮肤也变得愈加紧致。现时吃饭都莫得什么背负了。昔时吃块肉都有负罪感。值得一提的是，照实每次吃饭肚肚很快就有饱腹感。真实风趣风趣的作念到“优雅”地回味好意思食，嗅觉气质都上来了不少。

就算是白日吃多了，晚上睡前称重跟睡醒称重的分量也粗造保握有代谢互异，代谢真实提高不少。现时体重也平安保握在100阁下，嗅觉超等棒！

▲早晚代谢差

白日吃B420灵验为止饮食，晚上吃S100增强体格代谢~

小小一瓶十分可人，无须冷藏，平淡就不错随身佩带。思到看到坐窝能吃，3秒科罚战役。

尤其出差旅游，更是保握体格景色平衡的好维护。

B420是青瓜味🥒，泄露适口，一吃一个狠狠爱住！

S100则是柠檬🍋血橙🍊味，浅浅果味，进口即化，也很千里浸。

还不错混在酸奶内部吃，生果沙拉也可，口感一级棒~

而且工场也达到了GMP圭臬，还得到了好意思国FDA、瑞士SGS认证。

统统家具出厂都可溯源，还有CMA质检论说为食物安全添砖加瓦。

现时粉丝专享价钱真实优惠，感兴致的姐妹保举了解一下。

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体重料理是最佳的医好意思。但也真实是一件很贫寒的事！

它消磨的不只止是技艺跟财富，更多的是我方的心态跟信心。PowerToday益生菌是我实测灵验的保举，要是你正在作念体重料理或者有思法“掉秤”的姐妹，真实保举你冲一冲！

比起动辄上千块、几千块的高端护肤品，瘦上几斤好像能够更猛进程更正咱们的气质，我更愿称之为一种性价比。

善待我方的体格，宽厚我方的食欲，保握宽绰心态，饱胀的寝息，把每一斤掉秤都酿成一次惊喜欧洲杯体育，健康地掉秤是毕生受益的事情。让咱们一都健康灵验的瘦下来。